“朝起きたときに腰が固まっている…”
“立ったり座ったりするたびに腰が重だるい…”
“ネットで見た腰痛ストレッチを試したけれど、いまいち効果を感じられない…”
石狩市や札幌市周辺の方、このような慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？
実は、“腰痛”と一口に言っても、その原因は十人十色です。万人に効く魔法のようなストレッチや施術は存在しません。だからこそ、当院では一人ひとりの腰の状態を丁寧に見極めることを何より大切にしています。
腰痛でこのようなお悩みはありませんか？
- 朝起きると腰が痛い
- 長時間座っていると腰がつらい
- 立ち上がるときに腰が重い
- 湿布やストレッチでは改善しない
- 温泉で温まってもすぐ元に戻る
なぜ、ネットの「腰痛ケア」で改善しないのか？
インターネットやSNSを開くと、“1分で腰痛が消えるストレッチ！”といった情報がたくさん出てきます。もちろんそれらで楽になる方もいますが、変わらない・かえって痛くなったという方も少なくありません。
なお、腰痛には医療機関での診察が必要となるケースもあります。“長時間同じ姿勢を続けない”“痛みが強いときは無理なストレッチをしない”など、一般的なセルフケアを心掛けることも大切ですが、それでも改善しない場合は無理をしないことも重要です。
また、ネット上の情報通りにいかないのは、腰痛を引き起こす原因が一人ひとり全く異なるからです。
- 姿勢のクセや身体のバランスの乱れから負担がかかっている
- 長時間のデスクワークや運転による筋肉の疲労やこわばり
- 冷えや血行不良によって筋肉がこわばっている
- 足首や股関節の硬さを腰がかばっている
原因が違えば、当然必要なアプローチも変わります。原因に合っていないストレッチを無理に続けてしまうと、かえって腰を痛めてしまう危険性すらあります。
スナハラ整体院が「全身のバランス」を大切にする理由
当院では、“辛いのは腰だから”といって腰だけをガシガシ揉むような施術はいたしません。
長年培ってきた技術で、お身体全体のバランスや身体の使い方のクセまで丁寧に確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
“どこに行っても原因がよく分からなかった”“いつもその場しのぎで終わってしまう”という方にこそ、ご自身の体とじっくり向き合う時間にしていただきたいと考えています。
石狩温泉「番屋の湯」で温まってから受ける整体だからこそのメリット
当院は、石狩温泉「番屋の湯」の館内にございます。
慢性的な腰痛では、筋肉のこわばりや血行不良が関係しているケースも少なくありません。温泉にじっくり浸かることで身体の芯から温まり、緊張していた筋肉がふんわりとほぐれた状態になります。
この“温まった状態”で施術を受けることで、身体に無理な負担をかけることなく、よりスムーズに身体のコンディションを整えやすくなるのが、当院ならではの大きな強みです。
お風呂上がりに、そのまま手ぶらでお気軽にお立ち寄りいただけます。
無理な施術や勧誘は一切ありません。まずはお気軽にご相談ください
初めて行く整体院は、“痛いことをされないか”“無理に回数券を買わされないか”など、不安が大きいと思います。
当院では、強引な売り込みや次回予約の強制などは一切行いません。施術前にお悩みを丁寧にお伺いし、お身体の状態に合わせた優しいアプローチを心がけています。
“自分の身体の状態を知りたい”“身体のバランスを見てもらいたい”という方も大歓迎です。石狩の温泉でリラックスするついでに、あなたのその辛い身体を休めていきませんか？
石狩で腰痛にお悩みの方へ
当院は、以下のような方針で皆さまのお身体に向き合っています。
- 温泉との相乗効果： 番屋の湯で温まってからの施術でしっかりほぐれる
- マンツーマン： 最初から最後まで責任を持って担当
- 回数券なし： 無理な販売は一切なしの都度払い
- 駐車場あり： 温泉施設の大型駐車場をご利用いただけます
石狩市内、札幌市内などからご来院いただいております。番屋の湯へお越しの際は、お気軽にお立ち寄りください。
スナハラ整体院（番屋の湯 館内）
■ 場所
番屋の湯 フロント奥 ほーほーの森内（旧 野菜直売所ブース）
■ 腰痛でお悩みの方におすすめのコース
・25分コース： お好みの部位
・35分コース： 全身あっさり／上半身集中／背中・腰・下肢集中
・45分コース： 全身・顔・頭
・60分コース： 全身じっくり・顔・頭
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